Les six émotions fondamentales
Les six émotions fondamentales
On distingue aujourd’hui six émotions fondamentales :
- la joie,
- la tristesse,
- la colère,
- le dégoût,
- la surprise
- la peur.
Par ailleurs il existe quatre types d’expériences émotives :
- Les émotions simples : colère, joie…Positives : elles indiquent que le besoin est comblé.Négatives : elles signalent que le besoin n’est pas comblé.
- Les émotions mixtes : composées de plusieurs émotions, généralement elles contiennent une ou deux émotions qui servent à se défendre contre une de ces émotions. C’est une expérience défensive qui tente de nous désinformer, on peut notamment percevoir cela au travers de la « jalousie-amoureuse ».
- Les émotions repoussées : à dominance corporelle elles prennent place lorsqu’on repousse une émotion. Elles tentent de détourner notre attention de ce que nous repoussons pour l’attirer vers le malaise qui en résulte. Exemple : l’angoisse, le nœud à l’estomac, le bégaiement.
- Les pseudo-émotions : elles ont l’apparence d’émotions mais sont plutôt des « façons de dire les choses ». C’est aussi une façon d’exprimer ce que l’on ressent sans évoquer d’émotions. Par exemple, nous employons des images pour traduire ce que nous ressentons.Se sentir : « petit », « au-dessus », « étouffé ».
Posté par Kheops Gagnac à 14:00 – Gestion des Emotions – Commentaires [0] – Permalien [#] Tags : colère, dégout, fondamentales, joie, mixtes, peur, surprise, tristesse, émotions « Quelle aide choisir pour gérer ses émotions ? Le Reiki au C.H.U. de Tucson » Vous aimerez peut-être :
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